私は、ランニングをはじめる前の２０代のころよくゴルフをしていました。お金がなかったので、父のいらなくなったゴルフクラブを譲ってもらい、主に、近所のショートコースをラウンドしたり、打ちっぱなしに行ったり、年に何回かは、本コースに行ったりする程度でした。

実力は、アベレージゴルファーレベルで、ベストスコアは８８でした。自己流で練習していたので、技術レベルは向上せず、今思うとレッスンプロに教わっておけばよかったと後悔しています。

今は、まったく練習していないので、前に飛ばないでしょう。

ランニングをはじめたのは、３３歳のとき。タイムをめざしていたころは、月に３００キロ～４００キロ程度の走り込みを行い、フルマラソンをメインにトレーニングをしていました。

ベストタイムは、５キロや１０キロは正式なタイムは忘れましたが、５キロは１９分、１０キロは３９分くらいだったかと思います。ハーフマラソンは、地域の月例マラソンで１時間２３分３５秒。フルマラソンは、第７回東京マラソンで２時間５９分１４秒

ウルトラマラソンは、第３回飛騨ウルトラマラソンで７２キロを６時間３８分。今は、走ることが仕事になってしまったので、故障のリスクをさけるために追い込んだ練習ができておらず、走力はだいぶおちています。

上記が私のゴルフとランニングのレベルです。この視点から下記の項目を比較してみたいと思います。

ゴルフ：センスがいる
ランニング：センスはいらない

どのスポーツにも向き不向きがありますが、ゴルフは特にあります。いわゆるセンスと言ったらいいかもしれません。どんなに練習してもうまくならない人はいますし、ちょっと教わっただけで上手になる人もいます。

例えば、３ｍ離れたゴミ箱にボールを投げいれるとします。このとき、ボールの重さ、距離感などを考えて投げるわけですが、これがセンスです。ゴルフはこういったセンスが要求されるスポーツで、シングルプレーヤーになるには、かなりのセンスが必要です。

反面、ランニングは、コツコツと継続する必要がありますが、運動神経やセンスなどまったくいらないスポーツです。

ゴルフ：高い
ランニング：最初は安いけど実はけっこう高い

ゴルフの場合、まずはじめにゴルフクラブを購入する必要があります。フルセットで揃えると数万円のものから数十万のものまであります。その他にゴルフシューズ、ウエア、ボール、手袋などです。

また、ある程度練習してからラウンドしなくては、同伴者は他のお客様にも迷惑がかかりますので、打ちっぱなしに行ったり、
場合によってはショートコースに行くことになります。

打ちっぱなしは、だいたい１発１０円程度。時間制で打ち放題などの練習場もあります。ショートコースは、一般にＰＡＲ３が９Ｈ用意されていて、３０００円～５０００円程度かかります。

ランニングの場合、シューズとウエアがあればはじめることができます。シューズは５０００円～１００００円程度、ウエアも家にある短パンＴシャツではじめれば、費用はかかりません。

しかし、実はランニングを継続するとけっこうお金がかかるものです。マラソン大会に出場するには、参加費として５０００円～１００００円、ウルトラマラソンなどは１５０００円程度かかります。

その他に交通費や遠方ですと宿泊費などもかかります。また、ウエアやシューズ、バッグなどもいろいろ購入したくなるものです。

参考までに、まったくゼロの状態から、ゴルフでアベレジージゴルファーの最初の目標であるスコア１００をきるには、道具代、練習代などを含めて１００万円かかると言われています。

一方、フルマラソンの平均タイム（男性４時間３０分、女性５時間）をめざした場合、１００万までかからないで達成することは可能です。

ゴルフには、シングルプレイヤー（一派にシングル）と呼ばれている人がいます。ハンディキャップが一桁の人です。ハンディキャップも各ゴルフ場が認定しているハンディキャップと日本ゴルフ協会のオフィシャルなものまでいろいろありますが、正確なデータがありませんが、５％前後だそうです。

一方、ランニングにもフルマラソンで３時間以内で走るサブスリーというものがあります。日本でもっとも有名な大会である東京マラソンの完走者データによると、サブスリーランナーの割合は、約３％程度となっています。両方経験した私が思うのは、ゴルフでシングルプレーヤーになるほうが、圧倒的に難しいと思います。

上記の３つを比較すると、ランニングは手軽に始められるスポーツであることがわかります。しかし、半年で７割の人がやめてしまっているのも現実です。ランニングを続けるには、コツがいります。
このサイトをすべて読んでいただければ、おわかりいただけると思いますので、ぜひじっくりお読みください。