【2023/06/07(水)開催】プロジェクト4&3.5（フルマラソンPBを目指すポイント練習）東京開催

【レベル】★★★☆☆☆

フルマラソンでサブ4&3.5を目指している方が対象です。

【概要】

サブ4&3.5達成に向けた練習会『プロジェクト4&3.5』をスタートします！ 
月2回平日の夜に開催予定で、今回は皇居周辺で行います。 
ひとりではなかなかできない、ペース走やビルドアップ走、インターバル走などサブ4&3.5に向けたメニューで実施します。 
大会再開の際のフルマラソンをターゲットに、一緒にサブ4&3.5を目指してみませんか？

 

【集合】

二重橋前駅6番出口（和田倉門付近）、19:00～19:10
＊当日着替えを済ませて集合してください。
＊荷物は置いておけませんので、各自管理をお願いいたします。

「ランキューブ」

https://10over9.jp/10over9_bldg_kanda/runcube.php

「ラフィネ神田店」

https://www.raffine-rs.com/shop-kanda

「神田　稲荷湯」

https://xn--zck0a5grb.com/?p=829

「ラフィネ大手町One」

https://www.raffine-rs.com/shop-otemachi-one

「丸の内Bike&Run」

https://n-p-d.co.jp/bike-run/index.html

「アシックスラン丸の内」

https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi

【解散】

同駅、21:00頃

【持ち物】

飲み物、着替え、小銭、タオル、保険証

【参加費】

ビジター 　　　　　　　￥1,500
３か月会員、1か月会員   \1,000

 

【お申込】

申込方法を選んでください。

※メールアドレスの登録の際は、事前にご案内をお送りいたしますので、
設定の確認（kamakurun.jpドメインが受信できるように）をお願いいたします。