【スロージョギング®とは】
隣の方と話が出来るくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。
*スロージョギングは一般社団法人日本スロージョギング協会の登録商標です。
【対象者】2~3時間程度歩行可能でこれからジョギングを始めようと考えている方
【定員】 最大20名、最少催行人数2名
【コース概要】
鎌倉駅から逗子の「披露山公園」の「浪子不動ハイキング」を目指すコース。披露山公園までの上り坂は歩いて上り、浪子不動ハイキングは下りを歩いて進みます。平坦な道はウォーキングの2倍に当たる消費カロリーの「スロージョギング」に挑戦しましょう。
【ルート】
JR鎌倉駅⇒八雲神社⇒小坪飯島公園⇒小坪海浜公園⇒須賀神社⇒披露山公園⇒浪子不動ハイキングコース (披露山公園口)⇒浪子不動ハイキングコース (高養寺口)⇒新宿稲荷神社⇒屋敷通り⇒シンボルロード⇒JR逗子駅
【距離】約8㎞
【集合】
JR鎌倉駅東口出口交番前 9:00~9:15
【解散】
JR逗子駅12:00
【服装】
動き易い服装(普段着で出来るのがスロージョギングです)、スニーカーが良い
【持ち物】
飲み物、タオル、小銭、保険証、その他走行に不要な荷物は背負って走ります
【参加費】*当日現金にてお支払いください
大人¥2,000(中学生以上)、小人¥1,000(小学生以下)
【お申込】
申込方法を選んでください。
トレRUN道!!