【スロージョギング®とは】
隣の方と会尾出来るくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。
*スロージョギング®は一般社団法人日本スロージョギングと協会の商標登録です。
【対象者】2~3時間程度歩行可能でこれからジョギングを始めようと考えている方
【定員】 最大20名、最少催行人数2名
【コース概要】
ウォーキングからチャレンジできます♪羽田いなりめぐりスロージョギングで締め詣で!羽田七福いなりめぐりは、大田区の羽田地区にある7つの稲荷神社と玉川弁財天の計8社を巡ります。お手持ちのNFC対応スマートフォンでそれぞれのデジタル御朱印スタンプをためること(全部貯めるとスペシャルスタンプGet!)もできます。当イベントでは歩く速さで地面を小股に踏むように進むスロージョギングをご説明します。ウォーキングの速さでも消費カロリーは2倍近く! 歩く速さなので歩きとの混合でも参加可能です。締め詣でに、お正月に備えてのダイエット対策に、スロージョギングに取り組んでみませんか?
上り坂はウォーキングで平坦な道はスロージョギングで巡ります。
【コース】
京急蒲田駅東口前0.0km(スロージョギングの動き説明)⇒東官守稲荷神社 1.2km⇒妙法稲荷神社2.0km⇒重幸稲荷神社2.5km⇒多摩川ランニングコース2.8km(1km程度スロージョギング&ウォーク交互運動練習実践)⇒高山稲荷神社 3.8km⇒羽田神社4.7km⇒玉川屋(和菓子)5.4km⇒鴎稲荷神社 6.3km⇒玉川弁財天 6.5km⇒弁天橋7.0km⇒白魚稲荷神社 7.3km⇒穴守稲荷神社 7.7km⇒穴守稲荷駅8.0km
【距離】約8.0㎞
【集合】
京急蒲田駅東口前付近、9:00~9:15
【解散】
京急空港線穴守稲荷駅、13:00頃
【服装】
動き易い服装(普段着で出来るのがスロージョギングです)、スニーカーが良い
【持ち物】
マイナ保険証(資格確認書)、タオル、水分、動きやすい服装&シューズ、その他走行に不要な荷物は背負って走ります
*走行に不要な荷物は原則禁止とさせていただきます
【参加費】*当日現金にてお支払いください。
大人¥2,000(中学生以上)、子供(小学生以下)¥1,000、1か月会員、3か月会員の方¥1000
【お申込】
申込方法を選んでください。
トレRUN道!!