【スロージョギング®とは】
隣の方と会尾出来るくらいの運動の強さで行うジョギングの事です。
*スロージョギング®は一般社団法人日本スロージョギングと協会の商標登録です。
【対象者】2~3時間程度歩行可能でこれからジョギングを始めようと考えている方
【定員】 最大20名、最少催行人数2名
【コース概要】
洗足池はスロージョギングを考案された田中宏暁先生の生誕地で、小さいながらも穏やかな湖畔を楽しめます。池上本門寺に至る道中には昔ながらの商店街があり、続く呑川緑道沿いの道は信号なくスロージョギングに最適です。おすすめのベーカリーとスイーツをご案内しますが、商店街や池上界隈には和菓子屋やパティスリーが点在し、さまざまに楽しめるルートになります。上り坂はウォーキングで平坦な道はスロージョギングで巡ります。
【コース】
東急大岡山駅(0.0km)→清水窪弁財天 (0.6km)→ベッカライヒンメル(1.5km)→千束八幡神社(2.2km)→洗足池(2.5km)→石川台希望ヶ丘商店(3.8km)→和菓子伊勢屋(4.0km)→呑川緑道(5.5km)→池上本門寺(7.0km)→西蒲田太平橋公園(9.2km)→パティスリールージュブランシュ(10.0km)→JR蒲田駅
【距離】約11㎞
【集合】
東急大岡山駅前交番付近、9:00~9:15
【解散】
JR蒲田駅、13:00頃
【服装】
動き易い服装(普段着で出来るのがスロージョギングです)、スニーカーが良い
【持ち物】
飲み物、タオル、小銭、保険証、その他走行に不要な荷物は背負って走ります
*走行に不要な荷物は原則禁止とさせていただきます
【参加費】*当日現金にてお支払いください。
大人¥2,000(中学生以上)、子供(小学生以下)¥1,000、1か月会員、3か月会員の方¥1000
【お申込】
申込方法を選んでください。
トレRUN道!!