ランニングをこよなく愛する会【かまくRUN】

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【2019/01/02(水)開催】チャレンジラン30k~駅伝をみながら初走りしよう~

【レベル】★★★☆☆☆

フルマラソンにむけたトレーニングをしている方で、目標タイムが3時間30分~4時間30分の方(目安)が対象です。

【特徴】

湘南海岸沿いの平坦コースを往復いたします。ベテランから初心者ランナーまで、全員が同じペースで走っていただきます。コンディションにより、途中棄権していただいてかまいませんが、みなさんで完走をめざします。
精神的にも体力的にも負担のかかる距離ですが、達成することで、自信にもなります。
みなさんで一緒にがんばって完走をめざしましょう!!

また、荷物はこちらでお預かりいたします。
*今回はさらに、駅伝往路の選手達をみながら走れますよ!

【距離】

約30k

【集合】

小田急線片瀬江の島駅改札、8:45~9:00

【解散】

同駅、13:15分頃

【タイムスケジュール】

08時45分~09時00分 受付、説明
09時00分~09時10分 移動
09時10分~09時25分 ウォーミングアップ
09時30分~13時15分 30k走

【持ち物】

防寒着、飲み物、着替え、タオル、小銭、保険証

*走行時必要ない荷物は、スタート時こちらでお預かりいたしますが、着替える場所がないため、着替えをすませてお集まりください。

【参加費】

¥3,000

 

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2015年~

【01月29日神奈川新聞】

【02月24日神奈川新聞】

【03月28日発売エイ出版】

【5月明治安田生命会員向け冊子】

【5月散歩の達人】

【5月23日神奈川新聞】

【7月JAL-SKYWARD】

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