ランニングをこよなく愛する会【かまくRUN】

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【2019/06/09(土)開催】プロジェクト4&3.5(新横浜ロング走180分)

【レベル】★★★☆☆☆

フルマラソンでサブ4&3.5を目指している方が対象です。

【概要】

サブ4&3.5達成に向けた練習会『プロジェクト4&3.5』をスタートします! 
月2回平日の夜にスピード練習、月1回ロング走を行います。 
ひとりではなかなかできない、ペース走やビルドアップ走、インターバル走などサブ4&3.5に向けたメニューで実施します。 
シーズン後半のフルマラソンをターゲットに一緒にサブ4&3.5を目指してみませんか?

 

【集合】

新横浜公園 第3レストハウス前、9:30~9:45

http://www.nissan-stadium.jp/shinyoko-park/pdf/runmap/map_0306.pdf

【解散】

同、13:00頃

【持ち物】

飲み物、着替え、小銭、タオル、保険証

【参加費】

ビジター        ¥1,500
3か月会員、1か月会員   \1,000

 

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2015年~

【01月29日神奈川新聞】

【02月24日神奈川新聞】

【03月28日発売エイ出版】

【5月明治安田生命会員向け冊子】

【5月散歩の達人】

【5月23日神奈川新聞】

【7月JAL-SKYWARD】

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